中医-童年日记

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预防子宫肌瘤的方法有哪些？

如何预防子宫肌瘤：饮食要注意子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。饮食定时定

感冒咳嗽不想吃药如何调理这些食疗方治疗咳嗽效果好

人们生活在世界上面，都是吃五谷杂粮，难免都有一些身体抱恙的时刻，比如说会感冒咳嗽等等，感冒咳嗽虽然是硝疾病，不过也会让人们非常的难受，有一些人们觉得感冒咳嗽不想吃药，那么如何才能缓解感冒咳嗽带来的不适感呢？不妨来试试这些

3个春季养生妙招

中医学认为，春天是阳气升发的季节，在五行中属木。木喜条达，阳主舒展，春来之时，只有从饮食、起居、运动等方面进行合理调节，才能适应季节变化，使机体达到健康状态。吃出＆ldquo；春天味＆rdquo；：养阳为本，养肝为先。春

炮弹果的功效与作用及禁忌

炮弹果拼音：P＆agrave；o D＆agrave；n Guǒ别名：刹抱龙（傣名）出处：《云南思茅中草药选》来源：为夹竹桃科植物大花清明花的根、叶。全年可采。根切片晒干，叶多为鲜用。原形态：常绿木质大藤本，有乳状浓质。单

身体健康怎么样可以从你的嘴唇去判断

很多人对于自己的嘴唇问题，看的不是很清楚，今天就和大家说说，中医上是怎样判断嘴唇的问题的。嘴唇能反映些什么问题呢？中医上有很多比较实际也很简单的方法，可以从肉眼判断身体的健康问题，今天就和小编一起来看看相关的问题吧。1.

肺热津伤上中消型糖尿病药膳食疗方

上中消型糖尿病，患者不但有肺热津伤表现，而且也出现胃燥阴伤症，其症状为口渴多饮、咽干、舌燥、小便频多、舌苔黄燥、多食善饥、消瘦、大便干结等。能制作药膳的药物有：生地、天花粉、玄参、石膏、知母、甘草、黄芪、五味子、麦冬、沙

常失眠危害身体按摩三个穴位可缓解失眠

人们拥有健康的睡眠身体会更加的健康，生活中有些人们因为各种原因会出现失眠的现象，偶尔的一次失眠对人们身体来说并无大碍，但是要是常失眠的话就会危害身体，失眠要及时的调理，常失眠的话可按摩穴位来缓解，失眠可按摩哪些穴位呢？1

中医养生：过度进补警惕肝脏受损

身体健康进补，肝脏是我们日常生活中身体重要的部位，影响着身体的正常运营，想要身体健康给身体补充营养是必要的，但是过度进补也会严重影响身体的健康状况，详细如下：一、长期饮酒这点已经说得太多，总之酒能伤肝，是每个好饮者都该注

睡眠不足可以利用哪些中医药膳来调理

对于现在的上班族来说，熬夜加班甚至已经成为一种常态了，但是熬夜加班我们都知道对身体会有很大的伤害。睡眠不足导致带来的疾病可能性也是相当的大。那么中医有哪些药膳可以帮助经常熬夜的人调理身体呢？下面就由小编来为大家简单介绍下

春季怎么养肝中医推荐这些养肝食谱

肝脏是人们身体的重要器官，是身体重要的代谢器官，它具有分泌胆汁储藏糖原以及调节身体蛋白质、脂肪和碳水化合物的新城代谢功能，还有造血和解毒的功能，所以大家一定要重视对肝脏的养护，那么春季怎么养肝呢？中医推荐几款养肝食谱。春

统计显示儿童肿瘤与肥胖有关

导读：目前已经证实6种癌症与肥胖有直接关系。而统计显示，全世界1.55亿超重肥胖少年儿童中，每13个就有1个是中国儿童。他们到30岁时85%以上仍超重，其发病年龄大大提前，并且显示儿童肿瘤与肥胖有关。　中国科技日报讯 “

五味子泡水一次放几粒

五味子是一种常见的中药，能从以缓解失眠，并有养心的功效。五味子本身有一点药性，所以以是泡水时要注意它的量，以免影响身体。五味子泡水一次放几粒？每次使用五味子泡水，可以放5~10粒胶囊在以里，大约10克。你不需要放太多胶囊

口臭到底是什么原因

口臭的原因有很多，不注重口腔卫生是一大原因，其次就是口腔问题，比如出血、牙结石、牙龈炎、牙周炎、龋齿、唾液分泌不足等都会引起口臭。另外其他非口腔问题，比如慢性胃炎、胃溃疡、扁桃体炎、鼻炎、胆囊炎等，包括便秘也有导致口臭的

孕期有哪些止孕吐小妙方

孕期的女性怎么才能止吐呢？吐是准妈妈早孕反应的其中一种。女性朋友在妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。孕期的女性止吐小妙方忌口：尽量少吃或者不吃油腻的、

夏季湿气重的人用五个方法排湿

夏天不仅是上火，也是湿气。湿气严重影响肺、脾、胃、肾等。因此，有必要及时排除湿气。体重为湿气的人如何去湿？事实上，有很多方法。这里有一些简单的方法可以在夏天有效地消除湿气。第一：常运动想要消除体内的湿气自然就需要多运动了

天热当心5种药会增大中暑风险

降压药。夏季气温较高，会引起血管扩张，服用降压药尤其是利尿药之后，会使排尿增多，机体容易出现脱水和电解质失衡，可能引起乏力、倦怠、食欲不振、心慌等中暑症状。因此夏季服用降压药后要及时补充水分，必要时在医生指导下调整剂量。

教你四招最有效的经络穴位减肥法

它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该点穴减肥法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经，治疗便秘，降低血脂等作

老年人用胖大海有哪些禁忌

就算是有痰也是由于脾虚肺虚等原因造成的，不适合使用此药。在日常生活中，人们治疗喉咙痛、痰多等症，常常选择甘草或胖大海，因为这两味药服用起来比较方便。但这种做法在中医看来有些偏颇，甘草具有化痰的作用，如果痰很黏，吐不出来，

中医如何问诊女性妇科疾病

我们知道望闻问切是中医特色的诊疗方法，前来就诊中医的朋友，医生都会相应的问一些身体异常状况，通过这种身体症状来判断可能是什么疾病。然而现在很多女性都会利用中医来治疗各种妇科疾病，那么中医在治疗妇科疾病时需要如何问诊呢？下

按摩刮痧可缓解发烧感冒

现在很多人在发现发烧后就立刻去医院寻医，当然小编不否认这种方法。只是有时候可能在我们在发现发烧感冒后却不能及时去医院就诊。你是不是也遇过这种情况呢？别担心，下面小编介绍一种中医按摩刮痧的方法帮助你应急!春季发烧按摩刮痧可

花粉过敏不能随意用药

花粉过敏不能随意用药又是一年赏花时。春暖花开的时节，没有多少人会不喜欢，但对于花粉过敏者却“想说爱你不容易”。耳鼻喉科医生表示，花粉过敏是种病，严重者应及时就诊。如何判断是否得了花粉过敏症，特别是与感冒症状如何区分呢？据

种植贝母生长期的七大特性

1、平贝母是早春植物，生育期短。3月下旬至4月上旬出苗，5月下旬至6月上旬枯萎，生育期只有60天左右。2、平贝母有较强的抗寒性在气温-30~-40℃的严寒下越冬，早春化冻出土，地温在2~4℃抽茎，迎着霜冻春雪生长，抗寒性

耳朵大的寿命真的比较的长吗

《英国医学杂志》发表的研究指出，人的耳朵会随着年龄而自然增长。以206名测试者为目标，结果发现人的耳朵平均每年增长0.22毫米，看来大耳长寿的说法，绝不是虚妄之说了。＆ldquo；肾开窍于耳＆rdquo；，《四诊诀微》中

心脏健康的“加减法&dquo;

4月21日，国际奥委会主席沙马兰奇因心脏病急性冠状动脉供血不足而去世，享年89岁。心脏病是困扰人类的顽疾之一，很多政治领袖、企业娱乐名人深受其害。为此，首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任周玉杰教授为我们带来保

按摩脚心需要注意以下5点事项

按摩脚心是我国传统的保健治疗法，现如今，也是有很多的人们在追逐这种按摩脚心的方法。也就是我们常说的＆ldquo；搓脚心＆rdquo；。在中医看来，我们的脚心处含有很多的穴位，经常按摩的话，可以有效的促进人体新陈代谢功能，

106岁老人的长寿生活秘诀

106岁的双胞胎姐妹成田金、成田银，已成为长寿之国日本的代表。研究人员在名古屋市南区成田金家里，通过对她的饮食生活一年的调查，揭开了和长寿密切相关的饮食秘密。成田金最大的饮食特征是，一日三餐定食足量。她所吃的菜由四子幸男

大红袍的禁忌

大红袍忌空腹饮用、忌与药物同服、睡觉前不宜饮用、孕妇不宜饮用、溃疡病患者不宜饮用。忌空腹饮用：空腹饮用大红袍，容易出现＆ldquo；茶醉＆rdquo；现象，主要表现为头晕、恶心等症状，而且空腹喝茶会对胃肠造成负担，容易造

舌苔厚腻是上火的特点吗？

中医认为，舌苔厚腻最常见的并不是＆ldquo；上火＆rdquo；，而是＆ldquo；胃气壅滞＆rdquo；，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢？根据中医诊断的基本原则，在

观察指甲看看自己的生育能力

一个健康的人双手指甲根部都带有白色的小弯月。这个小弯月到底代表着什么？有的人说是个健康圈，其实也有道理的，其实它不单是健康的一种显示，更是生育强弱的一种比较重要标志。一个人的双手指甲的白色小弯月显示越多越明显，说明这个人

艾灸为什么能祛黄褐斑灸哪些穴位能祛黄褐斑

脸部有黄褐斑是一件十分痛苦的事情，而且有的人们脸部黄褐斑有很多，密密麻麻的让人们变得很丑，黄褐斑是一种皮肤病，并不是从出生就在脸上生长，有很多原因会导致黄褐斑的出现，找给你一认为脸部黄褐斑的出现，大多数都是体内脏腑功能失

从女性生理现象看排卵期

从女性生理现象看排卵期。女人在排卵期内无防护措施的性生活怀孕的几率大，相反在非排卵期也能享受一下无防护措施的性生活。所以很多网站都有计算排卵期的小程序，其实女人可以根据自身生理现象也能判断你是在安全期还是排卵期。从女性生

咳嗽有什么偏方治疗鸡蛋治咳嗽吗

咳嗽是一种非常常见疾病，有各种原因导致了身体咳嗽的发生，咳嗽虽然是小疾病不过大家也不要忽视，要积极的治疗以免引起其他并发症，那么咳嗽有什么偏方治疗吗？咳嗽能吃鸡蛋吗？鸡蛋治咳嗽吗？如果鸡蛋治咳嗽怎么吃呢？让我们一起来了解

春季容易上火怎么办菊花茶帮助清热去火

春暖花开是一个美好的季节，大地万物复苏让很多人们感受到了春回大地的美好，不过有些人们因为种种原因导致了身体容易上火，春季容易上火怎么办呢？大家不妨试试菊花茶来清热去火，喝菊花茶的保健功效多多，让我们一起了解喝菊花茶的保健

藏红花真的会让动物发狂吗

3D动画电影《疯狂动物城》中有这样一个剧情＆mdash；＆mdash；绵羊副市长精心谋划了一个大阴谋，她给食肉动物注射一种叫＆ldquo；午夜嚎叫＆rdquo；的藏红花药剂，让它们野性大发，制造恐慌，借机让食草动物

中医治疗支气管炎偏方大全

豆豉饮治支气管炎【功能主治】疏风解表，宣散郁热。主治支气管炎。【处方组成】白砒0.9克，白矾、淡豆豉各9克。【用法用量】共同研成细末，成人每次0.5克，1日1次，睡前冷开水冲服。100天为1疗程。【病例验证】用此方治疗单

身体缺水易假饿 6种导致“假饿”的原因

1、吃错食物假饿的症状：特别想吃甜食或者刚吃过饭就＆ldquo；饿＆rdquo；。原因：可能是饭菜单一，缺少产生＆ldquo；饱感＆rdquo；的纤维素、蛋白质或健康脂肪，进而导致饭后血糖下降。建议：最好吃点健康零食，如

成功减肥先突破心理那道坎

我们长期生活在充满压力的社会里，与他人的关系，工作、单位、家庭及异性间的烦恼都是造成压力的原因，而“减肥”这一欲求若无法得到满足也将产生压力。有些人太急于减肥，会引起过食或拒食等摄食障碍。我所治疗的一些患者中，有许多人因

中医认为痛风患者在生活中需要注意哪些问题

痛风在现如今的生活中也是一个比较常见的疾病了，但是专家认为，引起痛风的原因也是存在非常多的，日常的饮食就是其中之一，那么就有人问了：＆ldquo；饮食为什么会影响呢？＆rdquo；因为饮食搭配的不合理就是很大的因素哦!那

走路快的人更长寿

数据显示，走路慢的人中有77%死亡，中速的人中50%死亡，而走路速度快的人中，只有27%的人死亡。研究人员称，该调查揭示出行走速度是寿命长短的“预警器”，即使在身体健康的人身上同样适用。这一研究在美国老年学会会议上提出，

美白从日常的肌肤保养做起

怎样才能真正地让肌肤美白？美白的正确步骤是什么？哪些美白产品才是适合自已的？风靡台湾的美白针会有什么副作用？关于美白的种种疑惑，我们请到了三位业内权威专家为你作出终极解答。答疑专家：美容教主牛尔一些密集美白产品都号称能在

树锦鸡儿的功效与作用及禁忌

树锦鸡儿别名：骨担草、树金鸡儿来源：豆科锦鸡儿属植物树锦鸡儿Caragana arborescens Lam.，以根皮入药。秋季采，洗净切丝晒干。性味：甘、微辛，平。功能主治：通乳，利湿。用于乳汁不通，白带，脚气，麻木浮

中医药膳：治疗脾胃不好拉肚子

脾胃不好吃什么？中医药膳食疗推荐1、药粥：山药百合大枣粥【原料】山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量【制做方法】一放一起煮粥。每日2次服食。【功效】山药具有补脾和胃之功能百合清热润燥大枣、薏苡仁健脾

人参适合什么体质的人服用

人参是非常珍贵的中药材，具有许多功能。它不仅可以调节气血，养血，安神，养血，止咳，还可以延年益寿，强身健体。在生活中，许多朋友会花高价购买人参作为食品。但是，尽管人参营养丰富，但并不是每个人都可以食用。那么，人参适合什么

产后美丽的回归6大秘诀

新母亲时代，“妈妈”绝不是“黄脸婆”，懂得保养的妈妈们在赋予世界新生命之时，一样可以获得美丽新生。刚生下宝宝，新妈妈体内的荷尔蒙会发生改变，从而出现了角质层过厚、T区多油、痘痘、腿部粗糙浮肿、妊娠纹、脱发等“产后肌肤综合

高危人群各项指标要严管

高危人群各项指标要严管心脏是身体的“发动机”，如果不保养好，全身的健康状况都会每况愈下。然而，不少冠心病患者在发生心绞痛、心肌梗死等突发事件之后，会深感“意外”，不解地问：我明明跟大家一样，血压、血糖、血脂都在正常范围之

成功减肥心理暗示法

人们在讨论如何塑造健美体格时，往往会围绕训练计划，技术动作以及饮食营养等这些外在方法，却常常忽视了一个重要的内在因素，即人的心理作用。如果在健身时学会使用大脑，会收到事半功倍的效果。1.相信自己这次训练一定比上次完成得更

明星佳凝的黄瓜酸奶减肥法

从8岁起，薛佳凝就在黑龙江当电视节目主持人，还担任哈尔滨儿童节目北京站的站长，曾因为一年内拿遍全国演讲、作文、歌咏比赛二等奖，被评为全省“十大校园明星”之一。高二那年，上戏到黑龙江招生。她稀里糊涂进了上戏，和陆毅、鲍蕾，

一文钱的功效与作用及禁忌

一文钱拼音：Y＆igrave； W＆eacute；n Qi＆aacute；n别名：铜钱根出处：《云南思茅中草药选》来源：为防己科植物一文钱的根。全年均可采。原形态：多年生缠绕小藤本。根茎细长，有须根。茎细瘦，常扭曲，表面

你知道六味地黄丸的副作用以及禁忌人群吗

相信大家对于六味地黄丸应该非常熟悉，是常见的一种中成药，常被用于补肾，因此在现在的生活中服用六味地黄丸的朋友是越来越多。但是中医认为，六味地黄丸虽好，但也有注意事项，既不能常吃，而且还具有一定的副作用，那么下面就跟随小编

男性尿道炎的症状9种不同尿道炎的表现

由于工作压力和应酬的影响，男性疾病的病发症越来越高，尿道炎是大多数男性们比较厌烦的疾病。今天小编将为男性朋友介绍一下男性尿道炎的症状以及一些有效的治疗男性尿道炎的方法，快来看看吧!男性尿道炎的症状一、急性尿道炎急性尿道炎

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